МЕДИЦИНСКИЕ РАБОТНИКИ СОВЕТУЮТ:
1. КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ В ДЕТСКОМ САДУ?
С точки зрения чисто медицинской отдавать ребенка в детское дошкольное учреждение надо или в 3 месяца (как это происходило 30 лет назад, когда мамы почти сразу выходили на работу), или в 4,5 года. На первый вариант вряд ли кто-нибудь сегодня согласится. Подробнее здесь.
2. КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями с воздушно-капельным механизмом передачи среди всех возрастных групп населения планеты. Эпидемии гриппа возникают ежегодно в холодное время года. Часто грипп и респираторные заболевания начинаются с похожих симптомов – температуры, слабости, насморка, кашля. Однако грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения – бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д. Подробнее здесь.
3. КОНТАКТ С ИНФЕКЦИЕЙ.
Заразится ли мой ребенок? "Когда заболеет и заболеет ли ребенок после контакта с инфекцией (больным или заболевшим через несколько дней человеком)?". "Как долго такой малыш может заражать окружающих?". Эти вопросы волнуют родителей, если в группе детского сада или на площадке возле дома ребенок контактировал, например, с малышом, больным ветрянкой. Ответ здесь.
4. ТЕСТ: ПОЧЕМУ ВАШ РЕБЁНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ? Пройдите тест
5. ВАС БЕСПОКОИТ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА РЕБЕНКА ПО УТРАМ?
О возможных причинах Вы можете узнать здесь.
6. У ВАШЕГО МАЛЫША ПОДНЯЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА?
Прочитайте, как облегчить состояние вашего ребенка.
7. 5 ВОПРОСОВ О МОЛОЧНЫХ ЗУБАХ СТОМАТОЛОГУ.
«Зачем лечить молочные зубы, все равно они выпадут», — считают некоторые родители. Верны ли наши обывательские представления о том, как надо ухаживать за молочными зубами, рассказывает детский врач-стоматолог И. Г. Норкина. Читайте здесь...
Солнечные и тепловые удары. Как от них предостеречься и что делать, если это все-таки произошло?
Как предотвратить заражение клещевым энцефалитом.
10. УКУСЫ НАСЕКОМЫХ
Главная опасность укуса любого насекомого – возникновение аллергической реакции, которая у ребенка может проявиться совершенно непредсказуемо с медицинской точки зрения, вплоть до тяжелейших состояний, не совместимых с жизнью. В основном это касается укусов насекомых, которые используют для своей защиты яд: ос, пчел и муравьев.
Другой опасностью является заражение различными инфекционными заболеваниями, зачастую протекающими в достаточно тяжелой форме. Базарные мухи, клещи и блохи – главные переносчики таких инфекций.
11. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
11. БЕРЕГИТЕ ДЕТСКИЕ ЩЕЧКИ, НОСИК И РОТ.
Желая уберечь малыша от простуды, не стоит закутывать его шарфом сверх меры. Так вы лишаете его возможности дышать носом. Кроме того, кроха будет вынужден дышать не сухим, а влажным воздухом. А он, как известно, обладает гораздо большим охлаждающим действием.
Зимой резко увеличивается опасность простудных заболеваний, гриппа и других недугов в результате переохлаждения организма. Правильному дыханию принадлежит не последняя роль в профилактике этих болезней. На морозе важно дышать через нос. Так воздух прогревается значительно лучше и меньше опасность вызвать переохлаждение верхних дыхательных путей.
Кстати, во время бега дышать через нос трудно. В таком случае следует прижимать кончик языка к нёбу. Тогда холодный воздух, обтекая язык, будет больше прогреваться. Проходя через носовую полость, воздух не только прогревается, но и увлажняется до нужного предела.
Чтобы научить малыша правильно дышать, мама и папа сами должны быть на высоте.
Проверьте себя! Лягте на спину в проветренном помещении, ориентируясь головой на восток или на север. Это способствует правильному положению в магнитном поле Земли. Ноги немного согните в коленях. Одну руку положите ладонью на низ живота, другую — вдоль тела ладонью вверх. Постарайтесь бесшумно и неторопливо дышать так, чтобы расслаблялась и чуть выпячивалась только часть живота под рукой. Если это получается — дыхание правильное.
Теперь пора проконтролировать малыша.
Комментариев нет:
Отправить комментарий